cykl czas

[...] tematu: 114795 NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli [...]

Witam za miesiąc może dwa chcem zacząć mocny cykl, moge przeznaczyc sporo pieniędzy i jak narazie ułożyłem takie oto coś (wydaje mi sie, że troche za mocny) ale chcem poznać wasze opinie, najlepiej osób które sie znają na rzeczy... a więc cykl wyglądałby tak: 1-12 Boldek 400mg c6d , Winst shooty 7-12 50mg c2d. W pierwszym tygodniu chcem odrazu [...]

Witam. Po długiej przerwie od forum mam do Was kolejne pytanie ;) Aktualnie jestem po 3 tygodniowej przerwie - kompletnie bez ćwiczeń, zamierzam 2 tyg poćwiczyć ,,na sucho" w moim przypadku to bez krety, beta alaniny itp. Jak na razie najmocniejsze połączenie jakie brałem to mono+jabłczan+beta alanina po treningu wszystkiego po 5g. Trening 5x w [...]

[...] się przemęczenie i pstanowiłem znowu zrobić te same badania i wyniki są takie: Estradiol 17,43 Prolaktyna 382,7 Testosteron 2,61 Nie jestem ani nigdy nie byłem na żadnym cyklu, jestem w tym kompletnie zielony, nie mam stresującej pracy, wysypiam się, staram się jeść raczej zdrowo, omijam fastfoody itd Postanowiłem teraz jednak coś z tym [...]

Witam, po 10 tygodniach rozlaki z kreatyna zamierzam zaczac cykl. Trening i dieta ulozona. Zamierzam zaczac od Stroma, ktorego zjem w 40 dni. Nastepnie mam problem, bo nie wiem co wziasc, oto propozycje: a)2xKO (34dni) b)XP (25dni) c)KO + Nitro II (37dni) d)KO + Crevolution (xxdni) Do tego mam kazeine na noc (Pro Cass 85), i do uzupelnienia diety [...]

[...] polskich siatkarzy. Na spotkaniu Lozano z władzami Polskiego Związku Piłki Siatkowej podjęto decyzję o nieprzedłużaniu kontraktu Argentyńczyka na kolejny czteroletni cykl - czytamy na stronie internetowej PZPS. Dotychczasowy trener polskich siatkarzy Raul Lozano o decyzji PZPS dowiedział się na spotkaniu z prezesem związku Mirosławem [...]

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 Witam, w pierwszej połowie kwietnia skończyłem cykl enan meta zakończony propem który trwał niecałe pół roku (ok 22 tyg). Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych [...]

witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: tak mniej wiecej -biceps: ok45 -klatka: -udo:64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od bardzo dawna 6. DIETA: -białko:3,5-4 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz swporow [...]

[...] 41 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 250-300G -węglowodany: +300 -tłuszcz: 50-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (Test + (Masteron przez 8tyg)) 8. TRENING: W chwili obecnej 3xsiłownia 2xMuayThai 1xbasen 9. CEL CYKLU: początkowo redukcja, następnie dołożenie mięsa 10. OSTATNI [...]

[...] dalej zeby nie stracic tego i ani sie obejrzymy a juz troche syfu w siebie wpakowanego moja dzielnica to prawdziwy poligon jest np jeden koles 23lata niedawno skonczyl cykl zlozony z 14 paczek omnadrenu czyli70 zastrzykow potem ponownie 7 paczek omk iprzerwa 2 tygodnie jest uzalezniony sam to potwierdza wytrzymal 3 tygodnie bez wspomagacza [...]

[...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Splitt ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]

[...] stopni), 100kg x10 ATG (nie mierzyłem rekordu, ale przy ostatnim powt ledwo wstaję) MARTWY CIĄG: 155kg x3 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: aktualnie nie znam maxa, ale na cyklu siłowym dźwigałem 5x5 78kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 56kg w treningu 5x5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : masa, [...]

[...] zrobić 2x sam później 4 serie z 15kg... Mięśnie nie miały po prostu siły na mocny skurcz. Teraz krótki zarys zmiany w treningu. 3 tygodnie temu zakończyliśmy 7 tygodniowy cykl oparty o serie 12 powtórzeń. Tydzień lżejszego treningu na regenerację po cyklu i wejście w progresy oraz trening do 10 ruchów na ćwiczeniach, na których progres jest [...]

Witam prosiłbym wszystkich o mała radę,palnuje swój pierwszy cykla sterydowy Moim priorytetem jest budowa jakościowej tkanki mięśniowej bez podlewania się tłuszczem i wodą. Planowałem 2 miesięczny cykl na dece i teściu Stąd moje pytanie,czy taki cykl będzie odpowiedni do priorytetów jaki teść ? jakie ilosci srodka zakupić(ewnentulanie jakie macie [...]

[...] stąd mój drugi wariant jest taki, żeby bieg wykonywać w godzinach rannych(BCAA przed i po), a w popołudniowych trening siłowy. Chcę również zacząć od przyszłego tygodnia cykl 6-8 tygodni, suplementy które posiadam: Gainer, WPI, BCAA, Nox pump, cell mass. Proszę o pomoc w ułożeniu takiego treningu, żeby zminimalizować spadki mięśniowe i [...]

Emaaaaa Dzis przedstawie wam nowy plan treningowy na kolejny moj cykl Cel: masa Czas:8 tygodni Dodatki: 2x crevolution 2xpro longatum (a wiec co za tym idzie szybsza regeneracja, chodz i na zwykle spanie i regneracje tez mam czas ) Priorytety sa dwa rece i klatka, co do rak to zwiekszyc je jak zwykle ile tylko wlezie, co do klatki [...]

Część. Chciałbym rozpocząć swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 [...]

[...] ladnie do momentu... ze 102kg zszedłem na 86 i nic a nic dalej... Zostalo troche fatu na brzuchu i nie idzie nic z nim zrobic , Cykl Eca sie skonczyl , chce wejsc na drugi cykl z samej johimbiny do momentu utraty brzucha (Nie jest tego fatu wiele) Smiesznie to wyglada ale mam gorne miesnie brzucha odsloniete a dolne nie. Dieta redukcyjna [...]

[...] przygód %-) I tak bardziej boje się o wątrobe :D Ale osłonek nie biore, bo tych skutecznych (Heparegen) chyba nie ogarne, a jakieś sylimarole to można se wsadzić w dupe na cyklu. Dobra, ale do rzeczy, bo progres cały czas jest i niebardzo chce mi się schodzić z tej bombki ale też nie chciałbym przesaadzić. Monitorowanie stanu wątroby co 2tyg. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zazwyczaj meta + testo 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]